Тренінг для старшокласників «Створюємо гарний настрій»

Тренінг для старшокласників «Створюємо гарний настрій»

Мета: розкрити суть поняття «гарний настрій», показати шляхи самопізнання особистості, розглянути ситуації впливу проблемних ситуацій на людину та знайти шляхи їх вирішення, вчити керувати своїм настроєм.

Орієнтовні правила роботи групи під час тренінгу:

-         своєчасно приходити на тренінг;

-         брати участь виконанні вправ і завдань добровільно;

-         говорити від свого імені, висловлювати власні думки;

-         дотримуватись регламенту;

-         один говорить - усі слухають;

-         обговорювати дію, а не особу;

-         бути толерантним.

Хід тренінгу.

Вправа «Чарівна паличка»

Мета: зняття емоційного напруження, позитивне налаштування на подальшу роботу.

Хід вправи. У психолога в руках «чарівна паличка», яку він зі словами привітання і побажань передає будь-кому з учасників. Той у кого «чарівна паличка», передає її наступному учаснику із словами привітання і побажання. І так продовжується доти, доки всі учасники не привітаються між собою.

Обговорення:

-                     Що ви відчували, коли вам говорили побажання?

-                     Що ви відчували, коли говорили побажання іншому учаснику?

Вступне слово психолога:

- У чому полягає сенс життя?

- Що необхідно для реалізації планів людини?

- Яке значення в житті людини має настрій?

Отже, ми сьогодні поговоримо про гарний настрій. Вияснимо, що впливає на наш настрій, як за допомогою гарного настрою досягти бажаних результатів. Важливо відразу запам’ятати, що настрій - перш за все, результат ставлення людини до навколишнього світу. Якщо ставитися до будь-яких подій  негативно, то й настрій швидко стане відповідним. Тому перше правило - щоб створити гарний настрій, треба намагатися знаходити в подіях, навіть якщо вони здаються спочатку досить негативними,  щось добре, корисне.

"Вчимося жити разом" Заняття з елементами тренінгу для учнів 10-11 класів

"Вчимося жити разом" Заняття з елементами тренінгу для учнів 10-11 класів

Мета : формувати вміння працювати в групі, усвідомлювати важливість прийняття свого «Я» з усіма достоїнствами й недоліками, виховувати у учнів розуміння того, що багато залежить від їх особистої  поведінки.

Задачі:

1. Відпрацювання навичок впевненої поведінки та саморегуляції;

2. Всебічний аналіз сильних і слабких сторін особистості учасника, спрямований на формування відчуття внутрішньої стійкості й довіри до самого себе;

3. Оволодіння психотехнічними прийомами, спрямованими на створення позитивного образу «Я».

Обладнання: аркуші формату А1, маркери, текст на фліп-чарті «Риси людини, яка приймає себе», плакат  «Правила», аркуші формату А-4, ручки, олівці, ватман, фломастери, скотч, текст на фліп-чарті «10 якостей, важливих для міжособистісних відносин».

Хід тренінгу

1. Інформаційний блок  «Прийняття свого власного «Я».

    Те, якої думки людина про себе, залежить від того, наскільки вона себе приймає, вірить у себе  та  свої можливості. Люди, які почуваються щасливими, вважають, що їх люблять, що вони є потрібними, що до них добре ставляться інші, що вони здібні і їх цінують. Вони мислять позитивно.

Ти можеш почуватися  щасливим, будувати гарні відносини з іншими людьми, якщо навчишся  поважати себе. Ті люди, які навчилися себе поважати, як правило, приймають й інших. Тобто, якщо ти гарної думки про себе, те будеш добре думати про інших, і  навпаки.

    Є речі, які важко визнати перед самим собою. Так ті, хто ховає  в собі ворожість, критикують людей, які проявляють цю якість. А якщо ти знаєш і приймаєш свої власні почуття, навіть ті, які вважають негативними, те легше приймеш їх й в інших людей, вибачаєш  їм слабкості.

Прийняття власного «Я» породжується усвідомленням того, що тебе приймають інші. Воно посилюється, якщо тебе приймають люди, яких ти поважаєш. Згадаєте тих людей, які тебе приймають і люблять, і твоє прийняття власного «Я» посилиться. Людина, що не цінує себе, підсвідомо налаштовується на те, що інші не будуть її цінувати, і внаслідок цього поводиться таким чином, що дійсно й немає за що цінувати. Люди починають відвертатися від неї. З іншого боку, людина, що приймає себе, налаштовується  на те, що інші теж до неї добре ставляться.

Батьківські збори «Умови успішного виховання в сім'ї, поради батькам»

Мета: допомогти батькам у виборі правильних методів виховання дітей у сім'ї , та дати поради щодо безпеки дітей. Умови успішного виховання. Сім'я міцний та дружній колектив. Добрі сімейні взаємини не виключають розбіжностей думок, суперечок. Але в дружній сім'ї їх розв'язують без роздратувань, приниження людської гідності, за будь-яких обставин тут не буде крику, взаємних образ, люди поважатимуть думку один одного, цінуватимуть авторитет батька і матері. Здоровий сімейний мікроклімат  Сім'я – це невичерпне джерельце народної підготовки, практична школа духовності дитини. Якщо в сім'ї здоровий мікроклімат то діти виховуються особистим прикладом батьків у дусі патріотизму і високої духовності, вони люблять та поважають Батьківщину, вони культурні та чемні, шанують батька та матір. Довір'я у вихованні  Це означає – надання самостійності. Якщо дитина бачить, що дорослі вірять в його сили, чесність і доброту, порядність, вірять в те що він зможе перебороти труднощі в навчанні, виправити поведінку, то це довіра вселяє в нього впевненість в своїх силах, окриляє, породжує бажання стати кращим. Дитина буде намагатись і обов'язково виправдає вашу довіру, і буде прагнути потішити вас новими досягненнями.

Заняття – тренінг Безпека спілкування в інтернеті

 

 Мета: протидіяти проявам насильства в учнівському середовищі, сприяти безпечному спілкуванню в інтернеті.

Очікувані результати

Наприкінці заняття учні: називають переваги й недоліки інтернету. пояснюють відмінності між поняттями «булінг» і «кібербулінг»; демонструють уміння захищати персональні дані, уникати ризикованої поведінки в інтернеті.

Хід заняття

1. Привітання учасників.

Психолог. Доброго дня, шановні учасники тренінгу. Сьогодні ми з вами тут для того, щоб обговорити важливу тему - тему насильства та жорстокості серед учнів, адже на сьогоднішній день ця тема дуже актуальна.

 Небезпека чекає нас в інтернеті навіть у звичайних, на наш погляд, життєвих ситуаціях. Прогрес - явище різнобічне, яке разом з користю і розвитком несе нові ризики та проблеми. Один із прикладів такої проблеми - кібербулінг. Це досить нове поняття для нашої країни, воно прийшло до нас із Заходу разом із чатами і соціальними мережами. Сподіваюся, вам буде цікаво та пізнавально і ви з користю проведете час.

Година спілкування на тему: «Кібербулінг – загроза ХХІ століття»

.

Мета:

-       узагальнити знання учнів про сервіси Інтернет;

-       повторити правила етикету під час спілкування у соціальних мережах;

-       дати дітям уявлення про «кібербулінг»;

-       сприяти розвитку відповідальності за свої вчинки;

-        формувати толерантне ставлення до нестандартних ситуацій;

-        спонукати підлітків до самопізнання, саморозвитку, і доброзичливого ставлення до людей;

-       Прищепити любов до інформатики.

Форма проведення: година спілкування.

Учитель. Небезпека чекає нас в інтернеті навіть у звичайних, на наш погляд, життєвих ситуаціях. Прогрес - явище різнобічне, яке разом з користю і розвитком несе нові ризики та проблеми. Один із прикладів такої проблеми - кібербулінг. Це досить нове поняття для нашої країни, воно прийшло до нас із Заходу разом із чатами і соціальними мережами.

 КІБЕРБУЛІНГ - це новітня форма агресії, що передбачає жорстокі дії з метою дошкулити, нашкодити, принизити людину з використанням інформаційно-

комунікаційних засобів:мобільних телефонів, електронної пошти, соціальних мереж тощо

Найпоширеніші типи кібербулінгу

1.    До найпоширенішіших типів кібербулінгу належать:

·        Використання особистої інформації.

·        Анонімні погрози.

·        Переслідування.

·        Тролінг і флеймінг.

·        Гепіслепінг.

Розглянемо методи кібербулінгу докладніше.

Батківські збори: «Поговорімо про кібербулінг»

Діти завжди мали свої таємні світи, свої ігри та свої секрети від дорослих. Таємничість сучаcного покоління — віртуальна і здебільшого неочевидна для дорослих.

Дорослих, які не знаються на дитячих «забавках» в інтернеті, лякає віртуальний світ. Вони не можуть зіставити власний дитячий досвід із досвідом своїх дітей, навчити їх чомусь, бути авторитетом для них у цій сфері.
Тут є великий ризик, адже, зіткнувшись із проблемою в інтернет-просторі, дитина не може розповісти про неї батьками через страх, що її не зрозуміють або взагалі заборонять користуватися комп’ютером. Залишитися ж без інтернету для сучасних підлітків означає не тільки позбутися задоволення грати та переглядати цікавий контент. В інтернеті підлітки самовиражаються та реалізують свою головну компетенцію — спілкування.

 Що таке кібербулінг

Віртуальний світ, як і реальний, несе низку ризиків для дітей. Чи не найнебезпечнішим є кібербулінг.
Слово «булінг» без префікса «кібер-» відоме здавна й означає утиск, дискримінацію, цькування та інші види жорстокого ставлення однієї дитини або групи дітей до іншої.

Булінг буває

Літературна мандрівка Чарівні казки Шарля Перро

Шарль Перро

Літературна вікторина https://docs.google.com/presentation/d/1EHUyP8Eo1QTfF3qcgfDydJhZAx8sLtLr2oMdfchn_zU/edit?usp=sharing

Казкова вікторина «Мандруємо країною казок».

Мета: познайомити з історією походження казки, пригадати якомога більше казок, їх авторів та героїв; розвивати пізнавальний інтерес до читання, фантазію, уяву, художній смак; виховувати почуття відповідальності за свої вчинки, готовності прийти на допомогу ближньому; формувати дружні відносини всередині колективу.

Бібліотекар:

Казка — це велике диво
В ній добро перемагає.
Все кінчається щасливо
І про це людина знає.

Доброго дня, друзі. Сьогодні проведемо з вами вікторину, і перевіримо, чи уважно ви читаєте. У кожного з вас багато книжок  вдома,  багато з вас бере їх у бібліотеці. Добра, мудра, чарiвна казка завжди була у пошанi. Її із задоволенням слухають i дiти, i дорослi. Казки бувають рiзнi: довгi i короткi, веселi, чарiвнi, написанi автором або складенi народом. Проте у всiх казок є одна спiльна риса — мудрiсть. І особливо це проявляється у народнiй казцi. Ми з вами, друзi, знаємо багато чудових українських народних казок. Дiйшли вони до нас завдяки талановитим оповiдачам, яких так багато було колись в Українi, та сумлiнним збирачам народного фольклору. 
   Казка запросила нас на гостини, щоб дiзнатися, чи добре ми пам’ятаємо її. Отже, оголошую казкову вiкторину. 

Отже - в путь!

1 конкурс «Розминка» 

Команди по черзі відповідають на запитання за змістом українських народних казок 

Основні види шкільного булінгу та як йому протидіяти

Булінг  (знущання, цькування, залякування) – це зарозуміла, образлива поведінка, пов’язана з дисбалансом влади, авторитету або сили. Булінг проявляється у багатьох формах – існують вербальна, фізична, соціальна форми булінгу, а також кіберзалякування (кібербулінг). Школа багато робить для того, щоб займатися профілактикою знущання і своєчасно справлятися з ними, але й батьки можуть навчити дітей запобігати і зупиняти прояви такої поведінки. Далі представлені поради практичного психолога, як потрібно справлятися з чотирма найбільш поширеними видами булінга.

1. Вербальний (словесний) булінг

Ø  Що це таке: це словесне знущання або залякування за допомогою жорстоких слів, яке включає в себе постійні образи, погрози і неповажні коментарі про будь-кого (про зовнішній вигляд, релігію, етнічну приналежність, інвалідність, особливості стилю одягу, т. і. ).

Ø  Приклад: одна дитина каже іншій дитині: «Ти дуже жирний, прямо як твоя мама».

Ø  Характерні ознаки: діти, які зазнали вербального булінгу, часто замикаються в собі, стають вередливими або мають проблеми з апетитом. Вони можуть розповісти вам про образливі слова, які хтось вимовив на їх адресу, і запитати вас про те, чи правда це.

Інтелектуально-розважальна гра

Інтелектуально-розважальна гра «Зроби здоровий вибір!»

(7-8 класи)

Автор: Бевзенко Валентина Василівна,

бібліотекар Дніпровської ЗОШ І-ІІІ ст.

Мета: формування в учнів навичок здорового способу життя, навичок толерантного спілкування.

Завдання: розширити і актуалізувати знання підлітків про згубний вплив шкідливих звичок на особисте здоров'я; дати можливість учням проявити свої творчі здібності; викликати позитивні емоції,  які сприяють піднесенню  і згуртуванню команд.

Оформлення. На центральній стіні залу – назва свята, прислів'я і крилаті вислови: «Здоров’я не купиш – його розум дарує»; «Здоров’я – не все, але все без здоров’я – ніщо» (Сократ); «Я вмію думати, вмію міркувати, що корисно  для здоров’я, те і буду вибирати»; «Я здоров’я  збережу, сам собі я допоможу!». В оформленні використані плакати, виконані учнями.

Домашнє завдання учасникам гри:

1. Намалювати плакат на тему «Здоров’я  починається з тебе»;

2. Знайти прислів’я про здоров’я.

 У  конкурсній програмі змагаються дві команди

Презентація

Ігри наших батьків https://docs.google.com/presentation/d/1lumwHRNa4tnzFniDsb471z7TN-fgLow7Jtc0ZSv-BFE/edit?usp=sharinghttps:/

Презентація

Забуті ігри нашого дитинства

Рухливі ігри для дітей

Сьогодні на зміну захоплюючим, колективним, рухливим іграм прийшли комп'ютерні аналоги. Пріоритетним стає інтелектуальний, естетичний розвиток дитини. Не заперечуючи значущості, треба визнати, що у дитини залишається все менше часу для рухливих ігор, прогулянок, спілкування з однолітками, так і батьками в цілому. Порушення такого балансу між грою та іншими видами дитячої діяльності, між різними видами ігор (рухомими і спокійними, індивідуальними та спільними) негативно позначається як на стані здоров'я, так і на рівні розвитку рухових здібностей дітей.

Гра органічно властива дитячому віку, а при вмілому керівництві з боку дорослих (батьків) здатна творити чудеса. Ледачого вона може зробити працьовитим, незнайка знає, невмілого-вмілим. Немов чарівна паличка, гра може змінити ставлення дитини до того, що здається їм деколи занадто звичайним, нудним, обридлим.
Гра для дітей - важливий засіб самовираження, проба своїх сил. Рухливі ігри - найкращі ліки для сучасних дітей від рухового голоду» - гіподинамії.
Багато гри існують з незапам'ятних часів і передаються з покоління в покоління. Час вносить зміни у сюжети деяких ігор, наповнюють їх новим змістом, що відображає сучасне життя. Мають простоту завдань, але спрямовані на розвиток основних видів рухів: ходьбу, біг, стрибки, лазіння, метання, кидання і ловлю, координацію.
Пропоную разом згадати забуті ігри. Навчити в них грати своїх вихованців, дітей.
Бажаю вам успіхів!

Дворові ігри – частково втрачені, але не забуті

Дворові ігри – частково втрачені, але не забуті

1. Класики. Для їх проведення знадобиться асфальт, крейда і намальоване ігрове поле з десяти клітин приблизно 30x30 см. Завдання полягає в тому, щоб кинути камінчик і пострибати туди, куди він упав. Якщо ви не потрапили туди, куди треба, варто поступитися місцем іншому. Все просто і примітивно, але розвиває спритність, а також кмітливість і логічне мислення.

2. Хованки. Це так захопливо чекати, коли тебе знайдуть, ховатися там, де ніхто ще не був, а також перебігати на нові місця крадькома, коли “нишпорка” майже знайшов твій притулок. Часто доводиться побігати, поки знайдеш відповідне для гри місце, до того ж дуже цікаво грати великою кількістю людей, адже місця хованок необмежені.

3. Стрибки через гумку. Гра для дівчаток, у якій розвиваються м’язи ніг, кмітливість і спритність, бо так цінується той, хто придумав нову комбінацію і жодного разу не помилився. А якщо не пощастило, то чесно поступився місцем іншому.