Підлітковий суїцид — чи можна його попередити?

Підлітковий вік — небезпечний. Під впливом гормонів підліток стає збудливим і надчутливим. Іноді достатньо невеликого конфлікту в родині або в школі для того, щоб дитина увійшов в стан депресії. Часто такі стани закінчуються спробами самогубства.

Хто з підлітків найбільш схильний суїциду

Суїцид (самогубство) — це навмисне позбавлення себе життя. Деякі підлітки входять до групи ризику по суїциду у випадку потрапляння у важкі життєві ситуації. Перш за все, це підлітки, схильні до депресій (зниженого настрою), зловживають спиртними напоями, наркотичними і токсичними речовинами, видавши самогубство або загибель когось із близьких, погано успішні в школі, дівчатка після згвалтування або під час вагітності, а також талановиті, неординарні підлітки, які не вписуються у суспільство.

Рекомендації при підготовці до екзаменів Учням 9-х та 11-х класів!

Готуємося до екзаменів!

Поради психолога учням та батькам.

Завершується навчальний рік, наближається пора державної атестації, незалежного оцінювання, і кожна сім’я, і діти, і їх батьки прагнуть зробити все можливе, щоб отримати високий результат.

Проте, у багатьох молодих людей  ситуація іспиту викликає таку кількість негативних емоцій, що на переживання стану тривоги   витрачається більше сил, ніж безпосередньо на підготовку та здачу екзамену.

Іспити , як і більшість явищ життя, - явище перехідне. Коли вони закінчуються, з’являється відчуття свободи, забуваються сльози, нервування, повертається спокійний сон. Але ж можна скласти іспит і з меншими витратами для власного здоров’я, отримати добрі оцінки й чекати наступного іспиту без страху і безсонних ночей.
Психологи розцінюють іспит як:
а) "перетравлювання" значного обсягу інформації, яке пов’язане з великим навантаженням на мозок;
б) серйозне емоційне напруження і велике навантаження на нервову систему;
в) оцінювання не лише знань дитини, а й її особистості;

Страх, що виникає у дитини перед іспитом, пояснюється тим, що вона боїться не лише отримати низький бал, а й осоромитися перед однокласниками, виявитися слабкою, невпевненою.

Як же підготуватися до випробувань найбільш ефективно, не витрачаючи зайвого часу та енергії? Як діяти на самому екзамені, щоб продемонструвати свої найкращі сторони  и отримати високий результат?

Чи потрібна освіта для успіху?

                                  Чи потрібна освіта для успіху?

Останнім часом стало популярна думка, що вища освіта не так вже й необхідна: потрібні навички і досвід можна придбати безпосередньо займаючись тим, що вам цікаво, теоретичну інформацію — черпати з інтернету і безлічі книг, а диплом нікому, фактично, і не потрібний.

Чи так це, і чи потрібна насправді освіта для досягнення успіху?

Отже, для чого нам потрібна освіта?

Треба відзначити, що ми зараз говоримо не про «куплений» диплом й не про зубріння лекцій, а про отримання знань.

Власне, освіта — це великі знання в тій сфері, в якій ви хочете працювати, а також уміння мислити, діяти і приймати рішення.

Тому для досягнення успіху в будь-якій сфері освіта необхідна, але тільки якщо воно тісно пов'язане з практикою.

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Коли підліток "непомітно" виявляється в 9-му класі, то настає нелегка і дуже відповідальна пора вибору. Причому, безумовно, вибору як для нього самого, так і для його батьків. І ділема полягає в горезвісних питаннях: "Як і де продовжити навчання? Актуально Чи дійсно серйозно думати про те, що вже пора йти отримувати професію? Або ж розумніше все« прив'язати »до природного неспішного перебігу часу і справ і продовжувати подальше навчання в своїй школі ? " Звичайно, сумніви - це цілком зрозуміле явище. Так, безсумнівно, є тінейджери, які ще в 12-річному віці, заглядаючи на кілька років вперед, твердо вирішили, що після 9-го класу неодмінно підуть вчитися в коледж, технікум або училище, тому що у них є мрія, наповнена захопленістю внутрішнього голоси: «Я хочу стати медсестрою», «Я хочу стати кухарем».

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Коли підліток "непомітно" виявляється в 9-му класі, то настає нелегка і дуже відповідальна пора вибору. Причому, безумовно, вибору як для нього самого, так і для його батьків. І ділема полягає в горезвісних питаннях: "Як і де продовжити навчання? Актуально Чи дійсно серйозно думати про те, що вже пора йти отримувати професію? Або ж розумніше все« прив'язати »до природного неспішного перебігу часу і справ і продовжувати подальше навчання в своїй школі ? " Звичайно, сумніви - це цілком зрозуміле явище. Так, безсумнівно, є тінейджери, які ще в 12-річному віці, заглядаючи на кілька років вперед, твердо вирішили, що після 9-го класу неодмінно підуть вчитися в коледж, технікум або училище, тому що у них є мрія, наповнена захопленістю внутрішнього голоси: «Я хочу стати медсестрою», «Я хочу стати кухарем». Однак часто бажання піти зі школи після 9-го класу буває дуже спонтанним і пов'язане з абсолютно іншими причинами, дуже часто - психологічними. І сама банальна з них, як стверджують фахівці: «Набридла школа! Треба швидше змотувати вудки » В останньому випадку підліток ставить перед собою тільки одну задачу - піти зі школи. А той же коледж або училище в цій ситуації може обиратися за принципом «поступлю - куди простіше чи піду вчитися за компанію з другом!» Як таку професію при цьому хлопці і дівчата можуть, на жаль, відсувати абсолютно на другорядний план. А пару тижнів тріумфування з думками в дусі: "Як же класно без цієї нещасливої школи", закінчуються глибоким розчаруванням і відчуттям, що час витрачається на заняття, які не приносять ніякого задоволення, а в майбутньому, швидше за все, від них не буде навіть і матеріального прибутку. Ласий ковток свободи Ще одна причина різкого бажання піти у "велике плавання" полягає в елементарному особистісному "Я" ("я вже великий", "я дорослий"). І тут існує дуже тонкий нюанс, який обов'язково потрібно ставити на чільне керівництво. Так, дійсно є підлітки, які і в школі вчаться погано тому, що її система дратує зайвою "опікою", за якою чується постійний підтекст "ви ще діти, ось виростіть, тоді ....". Але у волелюбних, незалежних і креативних дітей це часто викликає тільки почуття протесту і справжнє відторгнення від школи і всього того, що з нею пов'язано (занять, вчителів і, часом, навіть однокласників). Коли ж юнак чи дівчина приходить в коледж або училище, то тут він у будь-якому випадку відразу ж отримує колосальний кількість самостійності. І багато хто, хто в школі був "середнячком", тут просто дійсно оживає, відроджується, розцвітає, розкривати себе і як особистість, і професійно. Але це можливо лише в тому випадку, якщо він готовий до цієї сомостійності внутрішньо. А, якщо його бажання проявити самостійність тільки - відлуння комплексів непростого перехідного періоду, але насправді у підлітка ще немає сформованної і надзвичайно необхідної для навчання в коледжі або училищі зрілості, (піти зі школи) може обернутися для молодої людини досить серйозними проблемами. Буває, що навіть колишні відмінники "скочуються", починають відчувати себе невдахами і в підсумку змушені повернутися в школу. Правда, повернутися саме в ту школу, з якої вони пішли, найчастіше не виходить. Адже часто занадто велике почуття сорому і розчарування від невиправданих надій. Саме тому питання йти зі школи після 9-го класу повино бути дуже ретельно проаналізоване і розглянуте під різним "соусом".

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Чи варто йти зі школи після 9го класу?

Коли підліток "непомітно" виявляється в 9-му класі, то настає нелегка і дуже відповідальна пора вибору. Причому, безумовно, вибору як для нього самого, так і для його батьків. І ділема полягає в горезвісних питаннях: "Як і де продовжити навчання? Актуально Чи дійсно серйозно думати про те, що вже пора йти отримувати професію? Або ж розумніше все« прив'язати »до природного неспішного перебігу часу і справ і продовжувати подальше навчання в своїй школі ? " Звичайно, сумніви - це цілком зрозуміле явище. Так, безсумнівно, є тінейджери, які ще в 12-річному віці, заглядаючи на кілька років вперед, твердо вирішили, що після 9-го класу неодмінно підуть вчитися в коледж, технікум або училище, тому що у них є мрія, наповнена захопленістю внутрішнього голоси: «Я хочу стати медсестрою», «Я хочу стати кухарем». Однак часто бажання піти зі школи після 9-го класу буває дуже спонтанним і пов'язане з абсолютно іншими причинами, дуже часто - психологічними. І сама банальна з них, як стверджують фахівці: «Набридла школа! Треба швидше змотувати вудки » В останньому випадку підліток ставить перед собою тільки одну задачу - піти зі школи. А той же коледж або училище в цій ситуації може обиратися за принципом «поступлю - куди простіше чи піду вчитися за компанію з другом!» Як таку професію при цьому хлопці і дівчата можуть, на жаль, відсувати абсолютно на другорядний план. А пару тижнів тріумфування з думками в дусі: "Як же класно без цієї нещасливої школи", закінчуються глибоким розчаруванням і відчуттям, що час витрачається на заняття, які не приносять ніякого задоволення, а в майбутньому, швидше за все, від них не буде навіть і матеріального прибутку. Ласий ковток свободи Ще одна причина різкого бажання піти у "велике плавання" полягає в елементарному особистісному "Я" ("я вже великий", "я дорослий"). І тут існує дуже тонкий нюанс, який обов'язково потрібно ставити на чільне керівництво. Так, дійсно є підлітки, які і в школі вчаться погано тому, що її система дратує зайвою "опікою", за якою чується постійний підтекст "ви ще діти, ось виростіть, тоді ....". Але у волелюбних, незалежних і креативних дітей це часто викликає тільки почуття протесту і справжнє відторгнення від школи і всього того, що з нею пов'язано (занять, вчителів і, часом, навіть однокласників). Коли ж юнак чи дівчина приходить в коледж або училище, то тут він у будь-якому випадку відразу ж отримує колосальний кількість самостійності. І багато хто, хто в школі був "середнячком", тут просто дійсно оживає, відроджується, розцвітає, розкривати себе і як особистість, і професійно. Але це можливо лише в тому випадку, якщо він готовий до цієї сомостійності внутрішньо. А, якщо його бажання проявити самостійність тільки - відлуння комплексів непростого перехідного періоду, але насправді у підлітка ще немає сформованної і надзвичайно необхідної для навчання в коледжі або училищі зрілості, (піти зі школи) може обернутися для молодої людини досить серйозними проблемами. Буває, що навіть колишні відмінники "скочуються", починають відчувати себе невдахами і в підсумку змушені повернутися в школу. Правда, повернутися саме в ту школу, з якої вони пішли, найчастіше не виходить. Адже часто занадто велике почуття сорому і розчарування від невиправданих надій. Саме тому питання йти зі школи після 9-го класу повино бути дуже ретельно проаналізоване і розглянуте під різним "соусом".

БАТЬКАМ ВИПУСКНИКІВ

БАТЬКАМ ВИПУСКНИКІВ

Останній  рік навчання в школі - один із самих складних періодів для учнів і їх батьків. Звичний перебіг подій підходить до кінця. Випускникам необхідно не тільки вирішити, що робити далі, але і ґрунтовно потрудитися над втіленням у життя свого рішення. До напружених уроків додається інтенсивна підготовка до вступних іспитів. Крім того, життя юнаків і їх батьків ускладнюється ще і перспективою служби в армії.

ПРАВОРУЧ ПІДЕШ, ЛІВОРУЧ ПІДЕШ...

Більшість школярів ще до  навчання в 11-ому класі замислюються про своє майбутнє. Бажано, щоб  уявлення про це  майбутнє було і у вас, їх батьків. Що саме планує дитина - продовжити   навчання, влаштуватися на роботу ? Про це можна дізнатися тільки в ході відвертої бесіди з дитиною, але ні в якому разі не  “по дорозі” і не нависаючи над ним з запитанням: "Ти вирішив (-ла) нарешті, як саме збираєшся розпорядитися своїм власним життям? Ти хоч розумієш, що ми з батьком (матір'ю) незабаром  постаріємо і тобі  доведеться забезпечувати нас?"

Якщо дитина не спішить ділитися своїми планами, заведіть розмову про це як би “між іншим", наприклад, "зачепивши" розповідь самої дитини про її однокласників.

Ви маєте хвилюватися, якщо одинадцатикласник не може чітко сформулювати свої  плани чи занадто часто змінює їх.  З’ясуйте, з чим це пов'язано. Якщо  син чи донька відсварюються чи відмахуються від цих розмов, можливо їм просто не хочеться задумуватися про майбутнє. Причина мовчання може бути й в іншому - у недовірі до вас і страху, що ви засудите зроблений вибір. Тут вам варто виявити терпіння, такт і щиру зацікавленість. Корисно буде розповісти про те, як у свій час ви самі обирали професію, що думали  з цього приводу ваші батьки і чи були вони в чомусь праві.

Пізнай себе

Шановні старшокласники!

Відомо, що під час вибору професії варто врахувати:

· бажання, інтереси, схильності особистості, тобто те, що можна позначити словом ХОЧУ;

· можливості особистості – знання, здібності, психологічні особливості, стан здоров’я – МОЖУ:

· запити ринку праці, потреба в кадрах – тобто те, що пов’язано зі словом ТРЕБА

Якщо ви ще не визначилися, яку професію обрати або сумніваєтеся, чи правильний ваш вибір і чи відповідають ваші здібності обраній професії, звертайтеся до тестів, які допоможуть вам у самопізнанні.

Визначайтеся і не дозволяйте нікому і нічому "ампутувати" ваш шлях до мрії!

«Диференційно-діагностичний опитувальник» (ДДО) Є.О. Клімова

Особливості адаптації дітей до школи (рекомендації для батьків)

Існує три переломні моменти, які дитина проходить в процесі навчання в школі: це вступ в перший клас, перехід з початкової школи в середню (5 кл) і перехід з середньої в старшу (10 кл). В літературі з даного питання основну увагу надається переважно першокласникам , проте нам представляється важливим поговорити про всі.

Отже, на що потрібно звернути увагу батькам в ці перехідні періоди? Почнемо з першокласників. Період адаптації дитини до школи може тривати від 2-3 тижнів до півроку, це залежить від багатьох чинників: індивідуальні особливості дитини, характер взаємостосунків з оточуючими, тип учбового закладу (а значить, і рівень складності освітньої програми) і ступінь підготовленості дитини до шкільного життя.

Про що розкажуть малюнки дитини

Про що розкажуть малюнки дитини

Важливим для психічного здоров'я дитини є психологічний клімат родини. Він суттєво впливає на дитину, спричиняє стан комфорту або ж дискомфорту.

Дуже важливо, щоб батьки могли вчасно реагувати на зміни психічного здоров'я дитини, наприклад, за допомогою її малюнків. Психологи вже давно свідчать про важливість дитячого малювання - не тільки як шляху психічного розвитку, а й як засобу діагностики психічного стану. Л.Виготський вважав, що дитяче малювання - це графічна мова, яка міститься десь посередині між жестами та усним мовленням, з одного боку, та письмовою мовою - з іншого.

У малюнку дитина відтворює навколишню дійсність, надає відображуваному особистісний зміст. Дитяче малювання - це особливий вид мови, яка дає змогу розповісти про предмет і зміст дитячого життя через призму мислення, почуттів, уяви.
Відомий дитячий психотерапевт Вайолет Оклендер пропонує давати дітям досить оригінальні завдання: "Намалюй, яким був би світ, якби він був таким, як тобі хочеться", "Намалюй, що ти відчував, коли посварився з братом", "Намалюй свій найщасливіший момент у житті" тощо.

Тож нехай дитина малює і фарбами, і олівцями, і фломастерами, і кольоровою крейдою. Не треба заважати, якщо вона захоче щось домалювати кульковою ручкою на акварелі чи розмалювати гуашшю знайдений надворі кругляк. Коли дитина починає малювати себе у важких життєвих ситуаціях або щодня малює свої страшні сни - це сигнал про її неблагополучний емоційний стан. Іноді малюнки можуть розповісти наскільки комфортно почувається маленька людина в довкіллі. На думку психологів і психотерапевтів, переносячи на папір свої страхи й переживання, дитина допомагає собі впоратися з непростими життєвими проблемами.

Як визначитися із вибором професії?

Вибір професії - чи не найголовніший чинник того, як складеться твоє подальше життя та як ти в ньому будеш себе почувати. Адже всім хочеться не лише заробляти гроші, але й реалізувати свій потенціал та отримувати справжнє задоволення від своєї діяльності.

Вперше питання вибору майбутньої справи постає перед школярами після закінчення 9 класу. Якщо учень вирішив закінчувати школу, то в 11 класі йому доведеться остаточно вирішувати, що робити: йти на роботу, вступати до вузу чи закінчувати курси.

Проблема тут полягає в тому, що молоді люди часто самі не знають, чим би їм хотілось займатися. Батьки часто також мають туманні уявлення про сучасні професії та їхні особливості. Інколи трапляються щасливі випадки, коли особливі задатки старшокласників помічають родичі або знайомі. Буває, що дитина сама зацікавиться справою, яка пізніше стане її професією. Але все-таки найчастіше впливають на вибір майбутньої справи батьки, їх робота, інтереси. Тут можна зауважити лише таке: добре, коли молода людина йде стопами батьків, але потрібно прислухатись до думки самого юнака чи дівчини.

ВПЛИВ СІМ’Ї НА ФОРМУВАННЯ ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК У ДІТЕЙ

Особливості способу та стилю життя сімей, існуючі в сім’ях традиції щодо дотримання принципів здорового способу життя, погляди батьків щодо виховання дітей, практика їх виховних технологій та ставлення до здоров’я дітей належать до дієвих чинників мікросоціуму сім’ї, що значною мірою впливають на формування дитячого здоров’я.

Сім’я є і залишається природним середовищем для фізичного, психічного, соціального і духовного розвитку дитини, її матеріального забезпечення і несе відповідальність за створення належних умов для цього.

Вона має виступати основним джерелом виховання дитини, матеріальної та емоційної підтримки, психологічного захисту, засобом збереження і передачі національно-культурних цінностей прийдешнім поколінням. Саме сім’я повинна передусім залучати дітей до освіти, культури і прищеплювати навички здорового способу життя, загальнолюдські духовні цінності, норми суспільного життя.

Основними методами збереження та зміцнення здоров’я в умовах сім’ї мають стати формування культу здорового способу життя, профілактика захворювань та дотримання гігієнічних правил, в тому числі психогігієни, культури міжродинних взаємин у повсякденному житті, фізична активність, загартовування організму, повноцінне харчування, запобігання шкідливим звичкам - палінню, алкоголізму, наркоманії тощо.

ПРАЦЯ ПІДЛІТКІВ У СІМ'Ї ТА ЇЇ ОРГАНІЗАЦІЯ

Трудове виховання, як і будь-яке інше, розпочинається в сім'ї. Вже в ранньому дошкільному віці дитина має певні трудові доручення. В більшості випадків вона виконує їх з радістю - прагне допомогти дорослим, все робити, як вони. Те, що робить маля, ще важко назвати допомогою, але ставлення батьків до дитячої праці має спонукати, заохочувати дитину до діяльності. Дитина дорослішає, і знову ж таки батьки, привчають дитину до розумової праці, допомагають визначитись у профорієнтації. З працею пов'язано багато прислів'їв: "Щоб людиною стати - треба працювати", "У праці краса людини". З давніх-давен в народі побутувала така думка, що навіть в тяжкому горі праця зцілює, повертає до життя. Українському народові притаманна велика працьовитість. Вважалося, що людина, яка не працює, то може створити злочин "Від неробства до злочину один крок". Праця була обов'язком і необхідністю кожної людини. Найкращою рахували ту сім'ю, де є працьовиті діти.

Чому діти брешуть батькам, і як відучити дитину брехати?

Дитяча брехня. Нам, дорослим, вона здається такою нехитрою і наївною. Але причини того, що дитина починає брехати батькам, нешкідливими або незначущими назвати ніяк не можна. Ваш малюк фантазує і видає ці фантазії за дійсність? Або він говорить неправду, намагаючись приховати деякі свої дії і вчинки від вашої пильної уваги? Як відучити дитину брехати? Не поспішайте засуджувати карапуза і карати. Адже, якщо підійти до проблеми з точки зору психологів, то, швидше, виховну роботу потрібно проводити, спочатку, з самими батьками. Щоб вони помилково не почали боротися з наслідком, яким, по суті своїй, брехня і є. Але спробували розібратися в причинах, що спонукають дітей вдаватися до такого непопулярного способу виходу з некомфортних для них ситуацій.

Тренінг для учнів 1-2-х класів "За здоровий спосіб життя"

      "За здоровий спосіб життя"


Мета: формування здорових установок і навичок відповідальної поведінки, що знижують вірогідність залучення до вживання тютюну та інших психоактивних речовин.
Завдання: навчати учнів ефективній взаємодії, вмінню в складних ситуаціях надати допомогу один одному.
Ключові поняття: корисні звички, шкідливі звички.
Методичне обладнання:
• картки з тезами:;
• картки із зображенням веселого та сумного обличчя;
• канат, мішок з обручем, на кожного учня по дві дощечки, кольорові олівці, імпровізоване багаття, музичний супровід.
Хід заняття
1. Оголошення теми та мети заняття:

Діти, сьогодні ми з вами зустрілися, щоб поговорити про корисні і шкідливі звички і визначити, які звички потрібні людині, а які ні.
2. Які ви знаєте, шкідливі звички?

 (Вивішується картка «Шкідливі звички»).Додаток 1

Географічні карти

Географічні карти

Особливості географічної карти. Географічна карта має багато спільних ознак та особливостей із планом місцевості, але має й принципові відмінності.
Карта, як і план. — зменшене зображення земної поверхні.
Друга важлива особливість — умовність зображення, тобто, як і на плані місцевості, усі об'єкти таявнща показано на карті умовними знаками. Умовні знаки поділяються на масштабні, позамасштабні й лінійні. Позамасштабннх знаків на географічній карті значно більше, ніж на плані. їх кількість зростає із зменшенням масштабу.
Третя особливість — це генералізація зображення. Генералізація — це процес відбору й узагальнення змісту карти відповідно до ЇЇ призначення, теми та масштабу. Пригадайте особливості зображення поверхні на фото- й аерознімку. Одним з основних недоліків цих зображень є їх перевантаження дрібними, другорядними об'єктами. шо ускладнює роботу з ними. На плані місцевості другорядних об'єктів немає, бо під час складання теж застосовують відбір та узагальнення. Оскільки карти охоплюють дуже великі території, без відбору загальних і найважливіших об'єктів створити придатну для використання карту неможливо. Щоб проілюструвати цю властивість, порівняйте зображення однієї місцевості на картах, шо мають різні масштаби.

План місцевості

Основні ознаки плану. Найпростішим вилом зображення земної поверхні є тан місцевості.
Першого погляду достатньо, щоб зрозуміти, що вигляд місцевості зображується зверху. Звичайно, без істотного зменшення справжньої величини об'єктів, тобто без застосування масштабу, розмістити зображення такої великої території на сторінці підручника не вдалося. Та найбільш незвичним для сприйняття є зображення об'єктів. Будинки, вулиці, площі, сквери, парки позначені на плані умовними знаками.
♦ Пригадайте, з якими умовними знаками плану місцевості ви ознайомилися в початковій школі.
Основні ознаки плану місцевості;
— план місцевості — це креслення вигляду зверху невеликої ділянки земної поверхні:
— відстані між об'єктами й самі об'єкти на плані місцевості зменшені відповідно до масштабу;
— на плані місцевості всі об'єкти зображуються за допомогою умовних знаків.
Отже, на відміну від малюнка, фотознімка, космічного знімка, на плані місцевості є умовні знаки.
Пригадавши основні ознаки плану, неважко зрозуміти й запам'ятати, що таке план місцевості.
План місцевості — це креслення невеликої ділянки місцевості на площині, виконане в певному масштабі й за допомогою умовних знаків.