ЩО ТАКЕ ДОМАШНЄ НАСИЛЬСТВО

 Насильство в сім’ї– будь-які умисні дії фізичного, сексуального, психологічного чи економічного спрямування одного члена сім’ї по відношенню до іншого члена сім’ї, якщо ці дії порушують конституційні права і свободи члена сім’ї як людини та громадянина і наносять йому моральну шкоду, шкоду його фізичному та психічному здоров’ю.

Закон України «Про запобігання та протидію домашньому насильству»

Домашнє насильство означає всі акти фізичного, сексуального, психологічного або економічного насильства, які відбуваються в лоні сім`ї чи в межах місця проживання або між колишніми чи теперішніми подружжями або партнерами, незалежно від того, чи проживає правопорушник у тому самому місці, що й жертва, чи ні або незалежно від того, чи проживав правопорушник у тому самому місці, що й жертва, чи ні.(ст.3 Конвенції Ради Європи про запобігання насильству стосовно жінок і домашньому насильству та боротьбу із цими явищами)

ВИХОВАННЯ БЕЗ ТРАВМУВАННЯ

 

Всі батьки мріють, щоб їхня дитина виросла здоровою не тільки фізично, але й ментально. Для цього вдома має підтримуватися атмосфера тепла, любові і благополуччя. Домогтися довірчих відносин із дитиною допоможуть правильні слова. Давайте спробуємо говорити дітям кожен день мотивуючі та добрі слова. Проте розмовляючи з дитиною, також важливо говорити спокійним і добрим тоном.

Дитина розрізнить злісну і роздратовану інтонацію батька або матері, яку не приховаєш ні за якими ласкавими словами.

СПОСОБИ БОРОТЬБИ З ГНІВОМ

 

Гнів — це природна реакція, і цю енергію можна перетворювати на сили для подолання труднощів. Коли щось не вдається, коли відчуваєте, що закипаєте, не ігноруйте свої почуття. З’ясуйте, що саме вас дратує, подихайте, дайте собі час заспокоїтися і знайдіть у ситуації, яка склалася, мотивацію.

Якось ви питали, що робити, якщо гнів спалахує вмить і хочеться трощити усе навколо. Ось лайфхак, який може видатися кумедним, але неодмінно спрацює: сходіть умитися, почистіть зуби  За цей час гнів відступить і ви зможете переключитися на дію.

Ти як? Ваша самоцінність не залежить від думки інших.

 

Ваша самоцінність не залежить від думки інших - Ти як?

Ваша самоцінність не залежить від думки інших. А соромитися свого «Я» через можливість комусь не сподобатися – не має сенсу. Навіть якщо всі довкола кажуть «не виділяйся». Навіть якщо ці слова лунають із вуст рідних. Не всі установки від батьків та родичів, що закладаються нам із дитинства, є правильними.

У будь-якій ситуації – насамперед прислухайтеся до себе та власних потреб.

Більше про фрази, які ми чули від дорослих у дитинстві, і які виявилися хибними, читайте у дописі. Зібрали його разом із благодійним фондом Сильні 

ЩО МОЖЕ ПІДТРИМАТИ, КОЛИ ЗОВСІМ ПОГАНО?

 

ЯК КРАЩЕ ГОВОРИТИ ПРО СВОЇ ПОЧУТТЯ ТА ПОТРЕБИ

 

ТРИ СЕКРЕТИ СПОКІЙНОЇ МАМИ

 

ЯК СТАТИ ПІДТРИМКОЮ СОБІ У СКЛАДНИЙ ЧАС?