Мета:
зняття емоційної напруги, тренування уваги, розвиток відчуття безпеки та
радості.
Матеріали:
- кольоровий папір / фломастери /
ножиці / клей;
- невелика коробочка або конверт
(для зберігання «цукерочок»).
Хід вправи:
- Розповідь-налаштування.
Психолог (або дорослий) каже:
«У кожного з нас є особливі цукерочки – вони не для їжі, а для душі. В них заховані теплі спогади, приємні думки та моменти, які нас радують і роблять сильнішими». - Створення цукерочки.
- Дитина вирізає або малює на
папері «цукерочку».
- Всередині малює чи пише щось,
що приносить радість і заспокоює (улюблена іграшка, сонечко, обійми мами,
прогулянка).
- Прикрашання.
- Зовні «цукерочку» можна
розфарбувати, зробити яскравою, такою, що хочеться «зберегти».
- Збір у «цукеркову коробочку».
- Кілька цукерочок дитина
складає у коробочку або конверт.
- Пояснити, що коли з’являється
тривога чи страх, можна «дістати» цукерочку й згадати приємний момент.
- Рефлексія.
- Запитати: «Яку цукерочку
хочеш з’їсти зараз? Чому?»
- Обговорити, що ці «цукерки» завжди з дитиною і допомагають почуватися спокійно.
Немає коментарів:
Дописати коментар